Tone 360 - Tone 360 : https://supplementsbook.org/tone-360/ |
| 2019-01-02 07:13:34 by Mertin Franklin
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Tone 360 : Come conscientemente y disfruta cada bocado. Tengo en mente cuando asistí a un curso durante un taller de desarrollo personal, un entrenador distribuyó un trozo de chocolate a cada participante y advirtió que no se lo comiera mientras no sus direcciones. El entrenador nos pidió que quitemos el trozo de chocolate de la envoltura y lo pongamos en la palma de la mano correcta. Luego nos pidió que pareciera el chocolate y mirar su color, sentir su textura, tamaño, forma y suavidad. Después de permitirnos intentar hacer esto por unos minutos, nos pidió que tomaramos lentamente el trozo de chocolate y que lo pusiera en nuestras bocas y sintiéramos el frenesí de la saliva, en el momento en que tocó nuestras lenguas.
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